השנה היא 1940, מלחמת העולם השנייה נמצאת בעיצומה. הגרמנים כבר כבשו חלק נרחב מאירופה, ויותר מ-10,000 חיילים בריטיים נתפסו על ידי הגרמנים בנורמנדי ונלקחו לשבי, מה שהשפיע מאוד על המורל בתוך גבולות בריטניה.
הממשל הבריטי פנה לרשת BBC וביקש את עזרתה בהעלאת המורל הלאומי, והרשת נרתמה למאמץ המלחמתי.
הממשל ביקש מה-BBC לבנות תוכנית שתחדור למוחם ולליבם של אלפי אנשים בכל רחבי הארץ ותעודד אותם לסייע לנצח במלחמה.
לא רבים יודעים זאת בבריטניה אך התוכנית של רשת BBC הייתה פשוטה ונקראה "תוכנית מוזיקה בזמן העבודה".
יוזמה זו למעשה הביאה לכך שעובדים במפעלים שמעו פעמיים ביום מוזיקה, במטרה להגביר את התפוקה, קצב העבודה ולייצר עוד ועוד תחמושת לצבא.
התוכנית יושמה וקצרה הצלחה רבה. מנהל מפעל אחד דיווח כי תודות לתוכנית תפוקת המפעל עלתה בסביבות 14%, מנהל מפעל אחר ציין כי לא ניתן לחשב בכלל את עוצמת ההשפעה של המוזיקה על העובדים, שכן הערך שלה יקר ממדדים כמותיים כמו תפוקה וקצב יצור.
היום אנחנו כבר יודעים בוודאות ויש לכך אפילו הוכחות מדעיות – למוזיקה יש השפעה חיובית על מצב הרוח, על תחושת האושר, על רמת הלחץ והסטרס ועל כושר החשיבה האנליטית.
על אף שכל אחד ואחת מעדיפים סוגי מוזיקה שונים, רבים מהעובדים מסכימים שמוזיקה עוזרת להם לעבוד.
חלק מהעובדים מעדיפים מוסיקת רקע נטולת מילים, בעוד שעובדים אחרים, בדרך כלל צעירים יותר, יתרכזו טוב יותר בעבודה עם מוזיקה הכוללת מילים.
עם זאת, מוזיקה ועבודה לא תמיד הולכים ביחד.
מוזיקה היא פתרון נהדר להעלאת הפרודוקטיביות, להעצמת היצירתיות ולהפחתת לחץ, אך היא לא יעילה כאשר עובדים צריכים ללמוד ולהפנים משהו חדש. היא כן יעילה, אפילו יעילה מאוד, כאשר מבצעים עבודות אוטומטיות או משימות חוזרות ונשנות.
מספיק להיכנס למשרד או למקום עבודה ולהבין בדיוק על מה אנחנו מדברים. כאשר נכנסים למקומות עבודה אפשר לזהות בקלות ובמהירות עשרות אוזני עובדים מכוסות מאוזניות.
למה הם מאזינים?
זה תלוי את מי שואלים…
תחנות רדיו חינמיות ברדיו טו-נט להאזנה במהלך עבודה
אם אתם נמנים על קבוצת האנשים שמעדיפה מוזיקה ללא מילים בעת העבודה, אז דעו שאתם בחברה טובה. ככל שהגיל עולה ומתקדם, כושר הריכוז יורד וגם יכולת הלמידה, לכן אנשים מבוגרים יותר מעדיפים לעבוד עם מוזיקת רקע נטולת מילים, שכן המילים מסיחות את הדעת מן העבודה וגורמות לקשב להתרכז במוזיקה ולא במטלה שעליהם להשלים.
אנשים בקבוצה זו נוטים להאזין לתחנות רדיו אינטרנטיות חינמיות המשדרות בלופ, ללא פרסומות וללא הפרעות, מוזיקה אינסטרומנטלית (רק כלים, ללא מילים). בין היתר הם מאזינים לתחנות רדיו הבאות בערוץ הרדיו של אתר 2net:
- ג'אז Abacus – היופי במוזיקת ג'אז הוא שמדובר בז'אנר מאוד מגוון; יש קטעי ג'אז קצביים, יש איטיים, יש יצירות ג'אז מלודיות וכאלו שהן דיס-הרמוניות, יש קטעי ג'אז אינסטרומנטליים וטרקים ווקאליים. יש אפילו קטעי ג'אז שהם ווקאלים, אך הזמרים לא שרים מילים, אלא מעין ג'יבריש, כך שהקול של זמרי הג'אז בסוג זה של ג'אז הוא למעשה עוד כלי בתזמורת. ביננו, ג'אז הוא ז'אנר שלא מתאים לכולם אך מי שאוהב אותו יכול לבחור מבין רפרטואר רחב של סוגים ולשלב רדיו ג'אז ברקע בזמן העבודה. זה ישפר את הריכוז, את התפוקה וגם את מצב הרוח.
- קלאסית, WQXR – ממש כשם שמוזיקה קיצבית מגבירה את קצב הלב כך מוזיקה שקטה מורידה את קצב פעימות הלב ומרגיעה אותנו. עובדים רבים, אולי תתפלאו אבל אפילו עובדים צעירים בגילם וברוחם, מאזינים למוזיקה קלאסית בעת העבודה כי הם זקוקים לאווירה מרגיעה ושלווה. האזנה לתחנת רדיו המשדרת מוזיקה קלאסית יכולה להרגיע חרדות ולחץ, היא מפחיתה את לחץ הדם וגם נמצא כי ביכולתה להקל על כאבים. לראייה, מנתחים וכירורגיות רבים מדווחים כי הם מעדיפים לערוך ניתוחים כשברקע מוזיקה קלאסית. לטענתם זה מסייע לא רק להם להתרכז במהלך הניתוח כי אם גם למטופלים הנמצאים על שולחן המנתחים. אז אם אתם עצבניים, מתוחים או לחוצים מעט, שימו מוזיקה קלאסית, התמסרו לצלילים ובתוך זמן קצר תחושו את הרוגע חודר לגוף.
- רדיו טראנס – ידעתם שמוזיקה חודרת אל הגוף שלנו ומשפיעה על קצב פעימות הלב?!. לנוכח מוזיקה קיצבית קצב הלב שלנו גובר, ייצור האדרנלין מתגבר אף הוא, אנחנו נטענים באנרגיה, מעברי האוויר בגוף נפתחים, יש תחושה על עוררות, כלי הדם נפתחים, העייפות נעלמת ומערכת העצבים מקבלת בוסט של מרץ. האזנה למוזיקת טראנס, המוזיקה הכי קצבית שיש כיום יכולה, אפוא, לעזור מאוד לעובדים שחשים עייפות וכבדות או לעובדים שמתקשים להתרכז. הקצב המהיר של מוזיקת הטראנס מעורר לחיים את המוח ולא צריך להיות סטלן, חובב מסיבות טבע או מחבק עצים כדי ליהנות ממנה, מהביט המיוחד שלה ומהאפקט הפרודוקטיבי שיש לה על העבודה.
אחרי שסקרנו תחנות רדיו המשדרות מוזיקה ללא מילים שכדאי להאזין להן בזמן העבודה, הגיעה העת לסקור תחנות רדיו שמשדרות מוזיקה ברצף אך עם מילים. השורות הבאות מוקדשות, אם כן, לקבוצת האנשים שמילים הנלוות למוזיקה אינן מסיחות את דעתם אלא להיפך, משפרות את יכולת הריכוז ואת הביצועים שלהם.
- רדיו ABC Lounge – מלווה אתכם בעדינות לאורך כל היום עם מוסיקת ג'אז, פולק, פופ ומוסיקה נוסטלגית מרגיעה. לא בכדי רבים ורבות מאזינים לרדיו המשדר מוזיקה נוסטלגית, Oldies, בזמן העבודה. אכן, מדובר בדרך כלל במוזיקה עם מילים אך מאחר שמדובר בשירים ישנים וותיקים שכבר שמענו בעבר מספר רב של פעמים לאורך הרבה מאוד שנים, עם מילים מוכרות וניגון ידוע, המוזיקה אינה מושכת את תשומת הלב מן העבודה ומאפשרת להתרכז. כלומר, מוזיקה עם לחן ומילים מוכרים בהחלט יכולים לתרום לפרודוקטיביות של יום העבודה ואפילו להנעים את הזמן ולהרגיע – כי מי מאיתנו לא אוהב להתרפק על זיכרונות העבר, שתמיד נראים הרבה יותר חיוביים וזוהרים מכפי שהם באמת היו (פעם הרי היה פה הרבה יותר טוב).
- רדיו נושמים מזרחית – משדרת מוזיקה מזרחית ארץ ישראלית משובחת, שירים ישנים נוסטלגיים לצד שירים חדשים ואיכותיים. מוזיקה מזרחית, עם הקצב והשירים המלאים ברגש, יכולה לשפר את מצב הרוח ולהגביר את המוטיבציה ותתפלאו, גם ליצור אווירה ממוקדת ועקבית, המפחיתה הסחות דעת. מוזיקה מזרחית קצבית יכולה לספק תחושת אנרגיה ומרץ, המסייעת בהתגברות על עייפות ובשיפור ההתמדה במשימות, כדאי לנסות.
רוצים לשלב מוזיקה ביום העבודה שלכם ולא יודעים בדיוק איזו מוזיקה תתאים לכם? אל דאגה, בשביל זה הרי אנחנו כאן, כדי לעזור. אז לסיום, נציג בפניכם מקורות מוסיקה נוספים שיכולים לספק מענה למתלבטים, כמוכם.
- רצועת ההשמעה live1 – שירים יפים בעיקר משנות ה-80 – מתאימה בול לאנשים שרוצים להאזין למוזיקה בזמן שהם עובדים, אבל לא מתחשק להם או שאין להם את הפנאי לחפש שירים או להעביר שירים או טראקים.
- חפשו מוזיקה מרגיעה ללימודים או לעבודה ביוטיוב או ספוטיפיי, לדוגמה Deep Focus, אין קריינות, אין פרסומות, יש רק מוזיקה ברצף שנבחרה בקפידה והותאמה לאדם העובד.
- תחנת הרדיו הצרפתית FIP – תחנה מומלצת המשלבת להיטי ג'אז, אלקטרו, רוק, פופ וגרוב.
האזנה נעימה!